中国人口正在步入老龄化社会，老年化问题也就成为社会关注的热点之一，“老龄化与健康”是2012年世界卫生日的主题。人口老龄化所带来的诸多问题，如心理问题、健康问题、医疗保健以及生活质量等问题，已经成为我国社会发展必须应对的挑战。孤独是老龄化过程的无法回避的一大问题。老年人常常经历着被疏远、被抛弃和不被他人接纳的情绪体验，即体验着各种程度的孤独。

老年人孤独寂寞的生活场景有多种表现：足不出户与电视为伴；依赖保姆；放不下事等等。老年孤独的原因也有多类表现：离退休后远离社会生活；或由于丧偶，且又无子女，有子女但不同住或有子女同住但很少交流；再或性格孤僻等诸多致因；体弱多病，视力下降，行动不便，降低了与亲朋来往的频率，导致老年人在独立出行、参与活动、与人交流等方面带来诸多不便，被迫选择一个人待着，与外界的接触减少，因而独孤感增强。老年人孤独也会导致更多社会问题。孤独封闭是老年人上当受骗的诱因；孤独也很容易导致老年痴呆症，等等。总之，老年人孤独性心态是社会不容忽视的重大问题。

社会对老龄化问题的重视程度逐渐加大, 社会加强对老人的保障力度；社区居委会工作人员应当尊重老人，多一些人文关怀，比如有社区发放老年服务卡，为老人们多提供活动场所，组织一些有针对性的活动，提高老人社会参与的积极性；有条件的话，还可邀请心理方面的专家为老人提供心理辅导，帮助老人走出心理阴影，让老人真正地快乐起来。社会上有不少经验案例，均能提高老年人的心理状态，如“滨海新区杭州道街文安里社区”，钱玉珍在区、街妇联及居委会妇代会的倡导下，从2003年8

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其一，建议加强体育锻炼。进行体育锻炼的老年人在心理上更积极乐观，热爱生活。所以，应该加强养老院硬件设备的支持，为老年人提供各种室内外体育锻炼的机会和场所，并鼓励老年人积极参加体育锻炼，以降低抑郁情绪的发生。

其二，做好心理疏导，减少其负性情绪。比如创建老年人活动中心，吹拉弹唱/读写说演/坐练跳打等等 既增加了同龄人之间的沟通也加强了身体的素质，还开阔了眼界。

再者，国家提倡以德治国，我们可以鼓励以孝治家，呼吁子女常回家看看，与家人多聊聊生活，有条件的话可以多旅旅游，以此来增加亲情互动。

这些措施可以在某种程度上减轻老年人的孤独症。但是，这些解决措施的实施求助的是国家和社区；还很少涉及社会大众。所以，我们在专家建议的基础上，提出如下思路：

1.号召有条件的社区户主组织各种兴趣班，让老年人参与。

社区管理者负责召集、调查各类有才艺的退休员工，把他们组织起来，展开小区内的各类活动，这有助于防护老年人孤独症。

2. 各个住宅小区创造机会，让老年人老有所用。

3.

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总之，本建议的信条是：老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。爱老孝亲是我们的优良传统，我们人人需要传承。